皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬

皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、黑斑等问题。熬夜可经常食果汁如：将适量的苹果、胡萝b、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

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试题来源：

2027年全国计算机等级考试《一级计算机基础及MS Office应用》题库【历年真题＋章节题库＋模拟试题】AI讲解

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发布人：圣才电子书发布日期：2021/09/14 浏览次数：144

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